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◆沟隙封闭剂
某些牙齿的表面有小凹及沟隙,特别是刚长出的后面牙齿,这些地方容易躲藏食物残渣及细菌,而容易引起蛀牙。沟隙封闭剂是一种透明或有色的树脂,可将这些容易蛀牙的沟隙表面封闭起来。沟隙封闭剂涂完后必须每半年定期检查及维护。
◆氟化物保护谟
1.氟化物对牙齿有什么功用?
氟可强化牙齿表面,对初期的蛀牙有促进再钙化的功用,使牙齿恢复健康,所以氟对蛀牙的预防有很大的助益。
2.要怎么补充氟?
补充氟就像吃维他命一样。氟的补充有几种方法,最经济有效的便是饮水加氟或每天吃氟片,可降低六成左右的蛀牙率。在台湾目前尚无饮水加氟,因此自孩子六个月大开始一直到16岁,可遵照牙医师的指示每天服用适量的氟片来预防蛀牙。也可以使用含氟牙膏、含氟漱口水、家用氟胶或到牙医诊所定期涂氟。
◆均衡饮食
牙齿的健康需要均衡及足够的摄取五大类营养素,多吃纤维食物、多喝水,减少吃含糖食物的量及次数,如果一定要吃则在饭后吃比较好,并且以水果、干果、乳酪类食物来代替。注意孩子吃饭的速度,有含饭习惯的孩子特别容易蛀牙,且常常是蛀在不易被发现的邻接面,因此应该鼓励孩子在一定的时间之内将饭吃完。
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