眼睛疲劳
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距离三月二十日总统大选的选举日脚步愈来愈近,候选人马更是紧锣密鼓的展开激烈的宣传活动,而选民更是热烈的投入,但门诊中竟发现有患者因眼睛酸涩,眼睛痛,头痛…等眼睛疲劳的症状求诊,经医师问诊后得知,似乎是选举所带来的并发症。
台北医学大学附设医院眼科医师陈媚音指出,近来因眼睛不适而求诊者有增加趋势,约一至二成,此类病患,经眼睛检查却无特殊异常发现,且眼压也是正常,一问之下才知患者因为关心选情,几乎整日目不转睛盯着电视选战节目,加上热情参与各类造势活动,甚至有死忠支持者担心落选夜不安眠,而增加眼睛负担,造成眼睛疲劳,加重干眼症症状。
陈媚音表示,眼睛疲劳常见的症状是:眼睛酸涩易累、易流泪、分泌物增加、灼热感、有异物感、眼睛痛、眼睛睁不开、视力模糊、眉弓酸痛、头痛等症状。
陈媚音说,造成眼睛疲劳的原因有:
一、用眼习惯:一般长时间近距离工作或盯着荧幕看;或因缩瞳、调节、内聚等功能异常,都可能造成。
二、眼睛病症:结膜炎、眼睑缘发炎、虹彩炎、青光眼、表层性角膜炎、眼窝上神经痛、干眼症等亦会导致。
三、全身因素:因精神衰弱、体质虚弱、心神郁卒、歇斯底里、上呼吸道感染、消化道感染所引起。
四、环境因素:多半是因常处于人多拥挤,空气污浊,或照明不够,或雷射强光的环境所引发。
对于眼睛疲劳的选民,医师建议勿长时间盯着电视看,三十分钟须休息五至十分钟;生活作息要规律,多食用富含维他命C的蔬菜及水果;多热敷按摩双眼,慎选及点用眼药,皆可改善眼睛疲劳的症状。
医师提醒选民,关心选情,别忘了关心自己身体的健康,当眼睛感觉不适,且症状持续出现时,务必找眼科医师为您检查治疗,以免延误病情;此外,对于容易心神紧张不易入睡者,会诊精神科治疗,切勿长期自行服用镇定剂,会加重干眼的症状。
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