游泳耳 介绍常用生活中的医疗健康知识，了解自身健康状况。
Posted by 健康之星
夏日炎炎，游泳是最佳的水上活动，有些人游完回家之后，会有耳朵被水塞住的感觉，听不太清楚，张嘴会有疼痛感，时而有肿胀和搔痒的感觉，尤其是摇头之后更痛，就算用棉花去掏，也无法解除症状。各位读者也许不知道，其实这就是所谓的“游泳耳”。
“游泳耳”顾名思义，是指游泳之后所引起的急性外耳道发炎，急性外耳道炎通常发生在闷热潮湿的夏天，当从事水上活动或戏水弄湿耳朵时，外耳道很容易积存水分，因为天气闷湿就容易引起外来细菌的感染，而造成急性发炎的症状。
“游泳耳”的症状，在初期时耳朵会有搔痒感和肿胀感、或有异物塞住的感觉，大部分会自行痊愈，外耳道积存的水分也会被吸收。若因发炎的范围持续扩大，就可能使耳朵产生红、肿、热、痛的典型症状，时间久了甚至会化脓。
要预防“游泳耳”的发生，有几个要诀：
※平日必须保持耳朵的干爽及畅通，养成良好习惯。
※选择干净的游泳池或海水浴场。
※游泳之前最好要戴上耳塞，不但可以防止污水进入耳内，也可以防止外来细菌造成感染。
※垂直跳水或以固定角度切入水中最容易造成污水进入耳道内，初学者最好不要轻易尝试这种动作。
※若水分进入外耳道，耳朵有异物感，可将头部侧弯轻拍头部，或做弹跳动作，让水自然流出。
※水分可用棉花棒轻轻伸入耳内，将水吸出；千万别用棉花棒在耳朵里猛力转动，伤及耳道皮肤或耳膜而造成发炎。
目前急性外耳道炎的治疗方式，是使用耳滴剂局部用药治疗为主，少数严重案例必须再加上口服抗生素，一般而言，症状大多能得到改善。外耳道在正常情形下有耳垢的保护可以避免细菌感染，一般人的观念总以为耳垢必须挖出，才能保持通畅，殊不知经常清除耳垢或使用不清洁的挖耳用具，不但会造成外耳道的皮肤刮伤，也会让外来细菌侵入外耳道表皮，再加上因为洗头或游泳进水，就容易发生急性外耳道炎。
随着夏天来到，不少民众纷纷前往游泳池、海边、或溪谷中戏水，在尽情享受戏水消暑之乐后，若不小心可能就会产生急性外耳道炎的症状。希望在各位读者看完这篇深入报导之后，能够预防游泳耳的发生，迎接快乐、清凉、又健康的夏天！