中老年人的视力保健 介绍常用生活中的医疗健康知识，了解自身健康状况。
Posted by 健康之星
人的身体、器官，会因为年龄增长而逐渐老化；同样地，我们的眼睛亦是如此，尤其是眼睛，更会在年纪渐长时，出现许许多多的问题。所以，中老年人的视力问题常常成为中老年人的困扰之一。根据统计，中老年人的常发现的视力问题，主要包括白内障、青光眼、及视网膜症、老花眼、慢性结膜炎…等等。
台北市立和平医院眼科主任尤之浩医师指出，白内障是老年人最常见的眼疾之一，白内障发生原因，主要是因为眼睛内水晶体的老化现象。而这种老化现象，通常是会随着年龄影响的程度而越来越严重，所以年纪月大发生白内障的情形越多。白内障主要的治疗方法，是以手术摘除并植入人工水晶体，效果不错，但在白内障程度不严重的时候，可点先用药物来治疗。
和平医院眼科主任尤之浩医师提到，另一个中老年人常见的青光眼，则是因为眼压过高，所引起的视神经病变。青光眼的治疗方式，主要是以药物治疗为主，并可加上雷射治疗。严重的青光眼，可以施行手术，追踪病情，以测量视力和视野检查，皆可让视力恢复正常。
另一向中老年人常见眼疾视网膜症，根据尤之浩医师指出，视网膜症大部分是与内科疾病，像是糖尿病、高血压有关。通常内科疾病所造成的血管病变，所引发视网膜病变的症状，可以利用药物治疗或是雷射来治疗，除此之外，定期检查追踪病况也是非常重要的。
尤医师最后建议大家，至于在中老年人的视力保健部分，因为老年人的调节力比年轻人差，因此，老花眼成为了最困扰中老年人的日常眼睛问题而且几乎发生 在每一位中老年人身上。尤医师建议，老花眼患者应该尽量避免长时间凝视定物，并且多多眨眼，可以润滑眼球、降低疲劳，或者是按摩指压眼部四周的肌肉，并且在看远看近时，配戴合适的眼镜，都是适合老花眼患者的方法。另外，一些传染性的眼疾，如慢性结膜炎也是常见的眼睛疾病之一，要预防慢性结膜炎，应该避免接触污染的空气。若是当慢性结膜炎严重的时候，则要点用消炎药物或是人工泪液等润滑物，才能常保视力健康。