何谓“停经症候群”
如果45岁以上的女性,她的月经已经停止,并且有脸部潮红、夜间盗汗、阴道干燥引起的性交疼痛、忧郁焦虑或者尿急或尿失禁的情形,很可能罹患了停经症候群。
如果症状和病人过去病史吻合停经症候群的话,一般并不需要额外的抽血、检验滤泡刺激素(FSH),除非有异常泌乳或过早停经(45岁以前),应排除其他可能病因,并考虑抽血检查。
鲑鱼蒸豆腐
作者:陈思廷
鲑鱼富含小BABY脑部发育非常重要营养素DHA,豆腐富含钙质,鱼和豆腐都是富含蛋白质的食物,对于宝宝的发育很重要哦!
材料:
鲑鱼一块 约半斤(鱼肚或鱼尾比较嫩)
嫩豆腐 一盒
葱 两根
姜片 三片
调味料:(先拌匀)
蚝油 一大匙
酱油 一茶匙
盐 少许
酒 一大匙
麻油 一茶匙
水 两大匙
作法:
1.鲑鱼洒一点盐抹均匀,放在深底盘静置十分钟。
2.豆腐切约1×3×3立方公分,摆在鱼的四周。
3.葱(先拍碎)姜切细丝,留一点葱丝,其他葱姜丝放在鱼上下面(上多下少)。
4.将所有调味料调匀,倒在鱼及豆腐上,盖上微波炉专用的盖子或耐高温的保鲜膜,放入微波炉约五到七分钟。
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