戒断症候群
« 解开忧郁面纱 中医有妙方(下)
根据卫生署的调查结果发现，台湾地区的吸烟人口约为30.2%，而且每天消耗的香烟数量高达上亿支以上，可见烟害之严重性。然而，许多瘾君子想戒烟又戒不掉，却也是瘾君子最大的烦恼。
新竹实和联合诊所家医科周宪民医师指出，戒烟过程中会产生令人不舒服的戒断症候群，这也是戒烟失败的主因，所以在戒烟门诊中，即是针对戒断症候群采用目前最有效的尼古丁置换疗法，而且除了以往使用的嚼锭与贴片之外，现在还出现了香烟外型的尼古丁吸入剂，可以帮助瘾君子成功地克服戒断症候群。
周医师说明，戒断症候群出现在戒烟初期，刚开始的前两周尤其严重，戒烟者会感到易怒、焦燥不安、嗜睡、紧张、焦虑、注意力不集中等症状，如何渡过便成为戒烟者的一大考验。而要减轻戒断症候群的情况，就必须在戒烟初期避免体内尼古丁突然中断，临床上是以低剂量的尼古丁药物，来取代香烟中的高剂量尼古丁，使体内尼古丁浓度不致下降过快，又能避免吸入香烟中的其他有害物质。除了常用的‘尼古丁口嚼锭’与‘尼古丁经皮贴片’之外，更有香烟外型的尼古丁挥发剂，不但让戒烟者手上仿佛拿着香烟而有部份行为取代的功能，也可以藉由吸入低剂量的尼古丁，避免戒断症候群引起的不适。
周医师补充，尼古丁置换疗法在治疗期间必须逐步减少给药剂量，使体内尼古丁浓度慢慢降低，只要顺利地进行下去，所有不舒服的戒断症候群便会逐渐消失，取而代之的是停止吸烟的舒适与成就感。而且由于这些药物本身尼古丁含量较低，不会有成瘾的顾虑，所以是辅助戒烟最有效的方法之一。一般看来，平均每天抽1包烟的人约需接受2个月的尼古丁置换疗法，若是平均每天抽1包以上的人，恐怕就需要4个月以上的治疗了。但是，必须强调的是，再好的戒烟辅助法，如果没有决心毅力的配合，也终将功亏一匮的！
有研究报告指出，吸烟者的死亡率是非吸烟者的70%以上，而每天抽2包烟的人其死亡率比非吸烟者的高2倍以上，更可怕的是吸烟会增加癌症、心脏血管疾病、慢性阻塞性肺病、阿兹海默症及胃溃疡之危险。简而言之，香烟是一无是处的！！所以瘾君子们还是赶紧下定决心加入戒烟门诊的行列，早日远离这个无形、可怕的杀手吧！
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