紧张性头痛
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头痛真是教人头疼！头痛令人感到不适，常合并恶心、呕吐的症状，的确不好受，80-90%以上的人都曾领教过头痛的滋味，头痛发作常导致无法上班上课，头痛的原因也令人非常害怕，一般人常担心自己的脑袋中是否潜伏着更严重的疾病，例如脑瘤、脑出血或脑炎等。
依照头痛的原因，可分成功能性及器质性两大类：功能性头痛时好时坏，经常反覆发作，症状通常不甚严重，经过治疗之后，可以恢复的相当不错；器质性头痛则每下愈况，愈来愈严重，如果不及时处理，会导致意识昏迷甚至死亡。属于功能性头痛的有紧张性头痛（Tension headache）及偏头痛（Migraine）等，器质性头痛则包括脑瘤、脑出脑出血、脑部微生物感染及头部外伤等，幸好大部分的头痛都属于功能性的问题，器质性头痛占的比率非常小。功能性头痛与生活压力有关，经常出现在焦虑、忧郁、精神官能症的病人，在精神医学的意义，又可区分为心因性（Psychogenic）或精神官能（Psychosomatic）两类，心因性的头痛具有象征的意义，只会发生在某种特定的场合，与精神官能症有关的头痛常合并其他功能失调的身体症状。
顾名思义，紧张性头痛是因为头部或颈部的肌肉过于紧绷，压迫血管造成缺血，引起闷痛或压迫性的疼痛感，轻触头皮时就会引起头痛，通常发生在两侧太阳穴及后脑勺的位置，事实上，头颈部其他位置的肌肉都可能发生，紧张性头痛与生活工作压力有关，忙碌了一整天之后，全身疲惫肌肉紧绷，因此紧张性头痛发生的时间多半在平日的午后，很少在周末假日时发作，与偏头痛相比较，紧张性头痛多为两侧发生，恶心、呕吐、前驱症状（听幻觉、视幻觉、运动功能障碍或精神症状）较少。
治疗紧张性头痛可使用普通的止痛剂、抗焦虑药物或肌肉松弛剂，也可并用物理治疗，例如热敷或按摩，预防长期反覆的头痛发作，则需教导病人如何消除紧张，调适生活压力，必要时安排生物回馈治疗（Biofeedback）或心理治疗。
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