经前症候群的病因有那些呢?
« 经前症后群的自我疗法
“唉！别理她！大概好朋友又来了！“
“咦？脾气那么不好，好朋友来啦？“
“每次都请假，就她好朋友来会不舒服啊？我们就不会难过吗？“
在门诊经常听到女性朋友，因为被同事或男性友人以诸如此类的言语对待，而感到无力及沮丧，毕竟，这样的情形她们自己也不愿意啊！
经前症候群困扰了许多的妇女朋友，甚至有人因此而遭受到误会，或是感到不解，认为自己的情绪控制也并不是不好，身体健康状况也不错，究竟为什么会罹患经前症候群呢？
其实，诚如之前所讨论过的，要够资格称得上是“经前症候群”的人，必须要符合以下的条件，记得吗？
1、先决条件：要有排卵！(而口服避孕药或是停经后接受荷尔蒙治疗的病人例外，因为其排卵是由外来的荷尔蒙补充才发生的话)。
2、症状必须出现在黄体期，且在月经来后一、二天症状就缓解;而且在滤泡期无症状。
3、这些症状必须证实出现在多次月经周期;而且不能是其他生理或心理方面的疾病所引起。
4、这些症状必须是可再发的，并且会严重的影响到病人正常的生活起居。
所以，千万不要随随便便地就说自己或是别人患了“经前症候群”喔！
那么，到底有没有什么原因，会造成经前症候群呢？有的，原因很多，包括了生物层面、心理层面、以及社会层面，都有相关。以下，就让我们一一的来介绍。
★生物层面：
在生物方面，我们只来看看目前医学上，有证据显示相关者:
1、内分泌
(1)正常的卵巢功能
正常的卵巢功能，就是引发中枢神经系统及其他身体器官，与经前症候群有关的周期性生化反应的导火线。所以经前症候群很可能是由正常排卵所引起的一连串，复杂的有关心理、神经、和内分泌变化的结果。这种理论的证据，就在于:若抑制排卵，就不会有经前症候群的发生。也有这么一说，口服避孕药，或是口服类固醇，也有可能造成经前症候群。
(2)血清胺系统
经前症候群与血清胺系统失常，两者之间有许多相同的心情变化及焦虑的特征。例如:心情不佳，易怒，嗜吃碳水化合物，睡眠受影响…等等。而一些抑制血清胺系统的药物，对于经前症候群具有明显的治疗效果，也是一个佐证，证明血清胺系统也有参与形成经前症候群。
2、基因
同卵双胞胎罹患重度经前症候群的情形，比起异卵双胞胎来说，一致性较高。估计遗传性约为30%~40%。
3、营养不均衡
某些论文报告中指出，饮食中缺乏摄取足够的镁，锰，维生素B，维生素E等物质，也会造成经前症候群。若是在饮食中补充上述的物质，可以改善许多项经前不适的症状。但是，也有报告持存疑的态度。
如果在饮食中，增加上面所提过的血清胺之前驱物质(tryptophan)的摄取量，经证实有效可以改善经前的情绪方面的症状。如果在饮食当中，摄取过量的单醣类物质，会造成情绪方面的改变，水肿以及疲惫的感觉。摄取过多的盐分，与水肿有关系。喜好喝咖啡的妇女，其情绪也会有较多易怒的成份。若家族中有嗜酒成员的妇女，她们在月经之前也比较容易摄取较多量的酒精。
★心理层面：
其实，人格特质也会影响经前症候群的症状表现。个性较倾向于退缩的人，其症状就会较倾向于以忧郁情绪及身体不适来表达。而个性较具好奇心的人，则会表现出情绪起伏及贪食的症状。另一方面，压力也会加重经前症候群的症状表现。
★社会层面：
在许多宗教中，月经被定位为不洁的象征。除此之外，月经本身的症状即会为妇女们带来不适，尤其是对有工作需求的女性，如果行动不便，必会带来困扰。
下面所陈列的几种情形，常常被归咎于经前症候群或是贺尔蒙所引起，因为如此一来，可以使这些妇女身上的压力，得以有宣泄的管道:
1、家庭功能出问题
2、夫妻之间相处有问题
3、父母亲与子女间的关系有障碍
4、与家人分离造成的焦虑
5、工作方面的关系不顺利
在这些情形之下，也许会更加重妇女们的经前不舒服的症状，于是，那些不良关系的形成，就会容易被归咎到经前症候群或是贺尔蒙的身上去，如此一来，就可以逃避掉直接面对问题的尴尬感觉，同时，也有了一个绝佳的理由，可以不必淌上解决复杂人际关系的浑水。很冤枉吧？妇女朋友们？！
以上就是各式各样可能会引起经前症候群的原因。在对于经前症候群有了充分的了解之后，你是不是想更进一步的知道，该怎么样来解决这个问题呢？耐心点，继续看下去啰！
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