经前症候群的症状有那些呢?
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经前症候群,顾名思义就是一群症状的集合。根据许许多多的调查显示,平均有高达70%~90%的女性注意到了情绪与身体的症状有周期性的变化;30%的妇女宣称中度不适,而有3%~8%的妇女抱怨严重不适。另一方面,20%~40%的妇女觉得产生精神或者是生理方面的不适或障碍;但是会寻求医疗方面协助的比例却只占了10%~20%。
经前症候群真是一位不分贵贱的好朋友,因为它的盛行率并不因种族、社会经济地位、以及职业的不同而受影响。而经前症候群随时随地,都可能跑出来变成你的朋友,因为经前症候群的发生不限年龄层,而且可以在女性初经后的任何一次月经期即开始发生。根据统计,经前症候群发病的平均年龄约在30岁左右;症状的严重度则与年龄相反,以20至35岁最严重,停经后即无此困扰。有一些民间说法是经前症候群罹患5年就会好了?!这种说法的正确性不得而知。
究竟经前症候群包含了那些症状呢?经前症候群的症状多端,至少有一百种以上的心理性,生理性,和行为症状与它相关。但是,大多数为主观的自述症状。RudolohMoods等人将经前症候群中常见的47个症状分成8个亚群,简单条列如下:
1.疼痛:肌肉僵直、头痛、腹部绞痛、疲累感、全身酸痛。
2.注意力:失眠、健忘、意识恍惚、判断力不好、注意力不集中、易发生事故、协调性运动功能差。
3.行为改变:日常功能低落、白天打瞌睡、长时间卧床、不喜欢出门、不参加社交活动、做事效率差。
4.自律神经反应:晕眩,头晕、冒冷汗、呕吐反胃、皮肤热疹。
5.水份滞留:体重增加、皮肤病变、乳房涨痛、水肿。
6.情绪障碍:哭泣、孤独感、烦躁不安、情绪不稳定、忧郁,紧张。
7.敏感警觉:容易情绪化、激动、自觉良好、精力,活动力充沛。
8.控制力:有窒息感、胸部会疼痛、耳鸣、心悸、麻木刺激感、视力模糊,盲点多。
9.非典型病状:进食型态改变。
并不是每个有经前症候群的妇女,都会出现上述所有的症状。其实,大部份的妇女其经前症候群的表现会随着每个周期而有所不同,且其症状也可能会涵盖不同的亚群,严重程度也不一定相同。
此外,经前症候群与忧郁有很强的相关性,但是确切的原因尚未发现。其他一些如基因、环境、及行为上的因素也与经前症候群的形成有关系。我们可以发现,在一些症状描述较严重的妇女身上,她们对症状会有比较多程度的负面期待;而她们的母亲或姐妹,也比较可能会有行经前后的不适;同时,在她们的生活之中,相较之下也经历了比较多的压力及忧郁。
有一点值得注意的,是经前症候群经常会被社会大众所误用,套用到患有忧郁或是焦虑的妇女身上。因为这样子的病名及诊断,远比忧郁或焦虑这类精神科方面的名词,来的容易被社会大众所接受,比较见容于社会。
接下来,讨论到经前症候群对于妇女朋友日常工作表现的影响。虽然有许多妇女常抱怨在经前以及行经时工作表现比较差,但是有许多研究显示,妇女们的工作表现并不会因为月经周期的影响而有所改变。是故¸妇女朋友们可以放心的出门上班工作去啰!
综合上述所言,经前症候群的成因有很多,症状也很多样化。如果只单独针对症状之一给予治疗,往往也会改善其他的症状。在此提醒所有的妇女朋友们,有任何不舒服的地方,千万不要忌讳就医,或是消极的以为治疗对自己没有帮助,你自己一个小小的动作—看医生,或许对自己的生活及身体¸就会有意想不到的助益喔!
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