老年人的忧郁症
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近来由于社会结构改变迅速，生活压力逐渐增加，老年人面临许多失落，如：工作、社会地位、健康状态、独立生活能力、朋友及家庭等的凋零。当老年人无法面对这些失落感，很容易会有压力产生，再加上目前社会的价值观着重在年轻、朝气、活力、健康，这些都是老年人无法再获得，更加深他们对未来无望感及无力感，以上均是造成忧郁的重要因素。
因为忧郁症容易和其他身体疾病、老年痴呆症或药物造成副作用混淆而不易鉴别，或是将忧郁认为是老人的正常反应而忽视了，因此，忧郁症的诊断就变得特别重要。当老年人有忧郁症时，特别要排除是否有其他身体疾病导致忧郁症的产生，例如：脑中风、老年痴呆症、癌症、甲状腺功能亢进或低下、药物引起的副作用如：镇静安眠药、抗焦虑剂等。
当我们发现有下列症状时，最好寻求家庭医学科或精神科医师诊治，以期能早期预防忧郁症的发生：
1.忧郁心情。
2.几乎所有的活动、兴趣或喜乐都显著减少。
3.明显体重减轻或增加。
4.失眠或嗜睡。
5.精神运动性激动或迟滞。
6.疲累或失去活力。
7.无价值感或过分不合宜的罪恶感。
8.思考能力或专注能力减退。
9.反覆想到死亡，重复出现自杀意念、自杀企图或已有实行的自杀计划。
生命是可贵的，生活是多采多姿的，任何年龄层都有属于自己的挥洒空间，只有常保年轻的心，相信忧郁会远离我们，生活是美好而快乐的。
老年人也需要足够的睡眠 »
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