乐透加码 健康也要乐透
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自从乐透彩在台湾上市之后，每逢周二、周五两天，乐透开奖已经成为每个台湾人充满期待、充满希望的日子；经过这大半年以来，从正式发售彩券到彩券开奖之后，相信有许多人的心情也都跟着乐透开奖的过程，起起伏伏，可能满心从充满期待、希望与梦想，怀着七上八下、忐忑不安与患得患失的心情，一直至乐透号码的开出，重的大奖，也许是兴奋加倍，没重奖失落的心情涌上心头，这样的心情，可能就像洗过三温暖一般，同时也让人联想起股市破万点的情况。
心情随着彩券起伏，身体累了，心情也跟着疲倦了。许多人或许不知道，对于彩券、对于号码的心情起伏，是会影响身体内分泌的调节的。中兴医院精神科主任詹佳真表示，当人在面临紧张与不确定的事件时，心情的激荡会影响肾上腺素的分泌。肾上腺素的分泌会影响身体产生呼吸及心跳加快、血压上升、瞳孔放大、肌肉紧张等，一些不舒服的反应。
詹主任进一部说明，最近几个月来在精神科门诊中，有一些民众会出现心悸、胸闷、频尿、耳鸣、失眠、紧张性头痛等身心症，探究原因，这些都是因为大家在面临乐透的开奖前后，整个社会风气以及民众在面临一个有期待、但是引发自己心情紧张与焦虑所产生的压力引起的。而当面临一个不确定、有期待与焦虑的情境时，其实也是压力的一种，只是经常被大家所忽略。
詹佳真主任特别提醒大家，当您在面临乐透所引发的心情激荡的同时，除了要注意自己心理的调适之外，也要注意因为心情所引发的生理变化。从过去历史的教训与经验告诉我们，我们知道，任何的事情都是希望越大，失望也越大。
因此，詹主任特别呼吁大家，不要将彩券的中奖与否，成为你实现生活中梦想的唯一方式。没有中奖的民众应当将乐透视为生活中的一种娱乐，别放太多心在其中；而中了大奖的民众，也应该冷静下来好好的规划自己往后的生活。呼吁大家除了不要让彩券影响自己的正常的生活作息，心情要放轻松之外，平时也要有适当的运动、充足的睡眠，均衡的饮食，让心灵乐透，健康也能乐透。
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