健康医疗常识
 湿疹
湿疹发作导致的奇痒及发炎性湿疹，通常是因为遇上特殊的促发引子所导致产生的反应，虽然，目前针对湿疹尚无有效的解药，但有许多生活型态上及医疗方面的小策略，还是可以预防或降低湿疹发作的严重度的。在年幼的孩童方面，大部分湿疹的部位集中在脸部、手肘、膝盖及腕部；而在较年长的孩子及成人身上，发疹部位则较常出现在手、胸、颈、膝盖背面、脚踝及手肘内侧。
目前所知控制湿疹的最佳方法为：避免接触促发因子，然而，每个人的促发因子各异，但有些较常见的促发因子可以特别注意，例如：羊毛、温度过高或过低、感染及压力都会引起湿疹的发作，另外，有些湿疹患者会对肥皂、香水、香烟及油漆涂料过敏，相对的，一些过敏原包括：花粉、宠物及食物也可能是所谓的湿疹促发因子。因此，随时记录追踪自己的发作时间及状况，将有助于找出使自己出现湿疹症状的促发因子，紧接着就尽量避免与促发因子接触。
除了避免接触促发因子外，以下也提供一些有效的处理方法：
（1） 皮肤保健—由于皮肤接触水分容易使其干燥，因此洗澡的时间请尽量缩短；水的温度也应该适中，切勿过热；尽量使用温和不含香精的肥皂可降低刺激皮肤；沐浴后用软毛巾吸干皮肤上的水，切忌以用力揉擦的方式；随后用不含药物的乳液擦拭全身以保持皮肤的湿度，避免使用过油的乳液或凡士林。多喝水，且着宽松及软料衣物。
（2） 饮食及生活型态—虽然少于百分之十的病童会有食物过敏的现象，但有些人还是会对某些食物如：豆蛋白、牛奶、鱼类及花生有过敏反应，若患者的湿疹发作与这些食物制品有关联，则应避免摄取以上这些食品。
有些人会对尘瞒或动物毛发过敏，这个时候可以考虑购买空气滤净机或低过敏性床单床垫等等寝具。降低压力也是有必要的。运动时，避免穿过多的衣服以防流太多汗，湿疹发作时，也要避免做过度激烈的运动。
湿度过高及过低也会造成湿疹的发作，在较冷的环境中，保持良好的湿度以避免皮肤过干；而在较热的环境中，则可将空调调至较低温度，且睡眠时不要穿过多的衣物或盖厚被子。手指甲应尽量减短以避免在皮肤发痒时抓伤皮肤。
（3） 敷料—针对非常干的皮肤，利用温暖及湿润的覆盖物可使皮肤得到充足的水分，也可降低湿疹所造成的不适，例如：手足可以温暖湿润的袜子包起来，脸也可以温暖湿润的纱布覆盖，使症状减缓，不过，覆盖物必须随时保持温暖，敷完后的肌肤应立即涂抹保湿霜。
目前湿疹的有效用药如下：
（1） 局部皮质类固醇，例如：氢羟肾上腺皮质素乳膏，这是一种非常普遍有效的用药，如果患者用此药物无效，可以选择较强的皮质类固醇药膏，但这种药物已知会使皮肤变薄，因此必须经由医师指示才可使用。
（2） 口服皮质类固醇，通常使用于湿疹非常严重的患者身上，因为它具有副作用，所以通常不属于一般处方用药。
（3） 局部抗菌软膏可用于患部出现明显感染症状时，也可以配合使用口服抗生素。
（4） 口服抗组织氨可用来降低搔痒感，通常于夜晚使用，避免患者不自主抓伤皮肤。紫外线治疗也可降低搔痒感。
（5） 有一种新药物称为局部免疫调节剂或TIMS，主要用于轻度至中度严重湿疹病患，研究显示这类的药物可明显改善湿疹症状，且并无副作用，目前核准的这类药物只有Elidel (pimecrolimus)及Protopic (tacrolimus)。
（6） 针对严重湿疹病患，医师可能处方cyclosporine A，这是一种全身性的药物，可改变身体免疫反应，然而，此药物可产生非常严重的副作用，因此应该为湿疹患者治疗之最后选择。
湿热梅雨天 小心股癣、香港脚上身 做得好个人卫生 有助预防霉菌感染
光田综合医院 皮肤科李明谕医师
台湾此时正值梅雨季节，阴雨绵绵让许多民众出门感到相当不便。医师指出空气变得温暖潮湿，许多病菌开始活跃，尤其是皮肤疾病如股癣及香港脚等最容易复发，民众应多加注意个人卫生，才是上上之策。
沙鹿光田综合医院皮肤科李明谕医师表示，梅雨季节高温潮湿，再加上现代人喜欢穿着合身不透气的裤子，或女性在生理期间使用卫生棉及护垫，便很容易罹患股癣这种恼人的疾病。股癣由霉菌感染所致，其致病的征菌种类非常多，常见有白色念珠菌、皮癣菌等，这类细菌喜欢生存于阳光照射不到，且高温多湿的环境，例如体表外腹股沟、大腿内侧、外阴部、及肛门、臀部等部位。一开始患者会出现奇痒、不断搔抓的症状，之后搔抓处出现红疹、丘疹，逐渐扩大成圆形或环状的脱屑性红色斑块。当发炎现象控制之后，则会留下色素沉着的黑色痕迹。有时候症状会不断反覆发作，并让患处皮肤逐渐变粗、变黑，相当令人头疼。
香港脚也是梅雨季节好发的疾病之一。李明谕医师指出，香港脚是一种霉菌感染脚部所造成的皮肤病，又称“足癣”，现代人整天穿着鞋子，如果鞋子不透气，加上夏季湿热脚容易流汗，霉菌就很容易生长；很多人在下雨天外出，鞋子进水后没有马上处理使足部干燥，也很容易得到香港脚。香港脚的临床上症状不一，有的只脱皮或产生疼痛的干裂症状，但有的会出现水泡或趾间糜烂且剧痒难耐，严重者甚至如日前一名病患求诊，即是因为症状严重合并细菌感染而引发蜂窝组织炎；与股癣同属于容易在夏季复发且难以根治的皮肤病。
李明谕医师进一步表示，要预防股癣及香港脚的不二法门，即是“注重个人卫生”：选择吸汗透气的衣物，例如棉质及丝质为佳，避免紧身不透气之衣裤，而鞋袜勤于换洗并保持干燥；容易流汗的人平时可以选择透气性佳的藤椅或木椅就坐，可有效避免罹患股癣；在公共区域中不赤脚行走、平日穿凉鞋也可降低罹患香港脚的机会。万一仍受到感染，只要早期发现立即就医，合并口服及外用抗霉菌药物都有很好的疗效。如果发现同住的家人或室友也有类似症状，应同时治疗以免造成交叉感染。
李明谕医师呼吁民众，在梅雨季节期间，面对湿热的天气更需注意身体清洁，并随时保持皮肤干爽。加上规律作息及均衡饮食，便能不让“痒痒”上身，轻松一夏！
湿疣病例增多 性病防治新障碍
湿疣病蔓延地非常迅速，病例数急剧地增加，根据台北市性病防治所门诊患者新病例统计资料分析，在一般性病的排行榜中，湿疣病已超越疱疹,窜升到第四位，而在病毒性的高感染性病当中则是位居第一位，这样的统计数字让国人在爱滋防治声中，感受到一股新的隐忧。
根据台北市性病防治所的分析，该所最近四年门诊患者湿疣病新病例当中，87年169人、88年196人、89年增至355人、90年剧增至592人，病例数年年向上攀升，虽然此病例数之上升和该所门诊人数持续增加有关，但是在该所所有门诊新病例当中，湿疣病所占比例亦明显地上升，87年占5.1%、88年占6.13%、89年占8.33%、90年占9.52%，可见湿疣之严重性,我们应该好好去重视。
湿疣俗称菜花，主要的病是因为人类乳突病毒第六型及第十一型，因为该病毒迄今尚无特效药可以根治，所以治疗的目标是去除菜花而非根除病毒。目前性防所在回答网友有关性病问题中。
一般人常问的二个问题，第一是个问题是湿疣有没有办法根除？为什么这么容易复发？第二个问题是，孕妇若罹患菜花到底需不须要剖腹生产？针对上述二个问题，性防所回答如下：
（一）湿疣（菜花）的治疗方法有好多种，依据部位、大小、数目而异，主要方法有雷射、电灼、冷冻、切、剪、刮、涂抹、以及病人自用软膏等等，但没有一样是十全十美的，因为它的复发率很高，平均约在20~30%之间，所以很难预估菜花多久会根除，可见其至为难缠，病人要很有耐心。
（二）至于孕妇罹患菜花，生产时要不要采行剖腹生产，以避免传染给胎儿？因为网路上说法不一，造成民众无所适从，希望性防所能够回答，以释群疑。性防所特别引述美国疾病管制局2002年5月份出版的性病治疗准则来回应，该准则说：“不要只为了避免传染给胎儿而采行剖腹生产，除非湿疣阻碍产道造成难产，或是湿疣脆弱裂伤造成大出血。”
由于湿疣的潜伏期长达半年以上，使得民众在被感染之后或者只是表面治愈期间，仍不自觉地继续散播病毒，传染他人，所以性防所特别呼吁民众提高警觉，在此至少半年期间，一定须使用保险套，以避免传给配偶或亲密伴侣，而罹患湿疣正在治疗中的人更是不可疏忽，应该暂时停止性行为。
性防所再次呼吁民众，全程正确使用保险套，不只是为了防范爱滋，也是防范菜花及其他性病所不可或缺的法宝。
湿热的气候 又见足癣肆虐
阮综合医院皮肤科黄裕文医师
香港脚在湿热的台湾是十分常见的皮肤病，每个人一生大概至少会得个一两次；更有许多人会一辈子为它所恼。任何人都可能得足癣，只耍你的脚够湿。但是一般多半是青少年或是成年男性。女性通常较少得足癣，但结了婚被老公传染的机会就高些。十二岁以下的小孩很少会得足癣，如果你的小孩看起来有香港脚的现象，很可能是别的病；最好是带给皮肤专科医师诊断确定。
足癣就是俗称的香港脚。香港脚（足癣）是指脚被霉菌感染的意思。我们生活中，充斥着各式各样的霉菌，让面包发霉的是霉菌，让我们得香港脚的也是一种霉菌。霉菌喜欢潮湿的环境，过份干燥的环境并不适含霉菌生存。因此，只要皮肤一直保持在潮湿的状况，便容易引来霉菌；我们全身上下的皮肤，就属脚丫子最容易被霉菌寄生了。
以下就是一些常使脚潮湿的原因：
(一)脚丫子容易出汗天生脚汗多的人，除了容易有异味，也容易招来霉菌。
(二)洗完澡或游泳完忘了把脚擦干很多人都会忘记，尤其是趾缝。
(三)穿着包得紧紧的鞋子，尤其是高筒运动胶鞋．高筒的运动鞋，将阻止你脚丫子汗水的蒸发。
(四)穿着密不通风的袜子，尤其是裤袜．女性一般是不容易得香港脚，但天天上班都得穿裤袜的女生要特别小心。
一般人想到想到香港脚，脑中浮现的多半是趾缝脱屑、湿烂，或是奇痒无比的水泡，很少人会把脚底不痒却又不停的脱皮当作香港脚；最容易为人们所忽略的，正是这一型的香港脚。
根治足癣其实不难，重点是怎么样才能不让霉菌以你的脚为栖身之所。
如果已经罹患了香港脚，皮肤科医师开立的药不仅可以用来止痒，还可以杀死霉菌，所以，不管患部痒不痒，都应早晚擦药，直到皮肤看起来完全正常，再多擦两个星期，才可以停止。还有家里头一人有足癣，全家人都有可能被传染；最理想的情况是全家人一起接受治疗，但假如你的家人不想冶疗，你只好保护自己的脚；用自己的拖鞋（包括在浴室），袜子要分开洗，千万别一起洗。
神奇的雷射美容
台东马偕纪念医院皮肤科萧百芬医师
爱美是人类的天性。皮肤科在美容医学方面，这几年有相当大的进步和突破。许多以往无法改善的现象，现在已可藉助雷射治疗达到令人满意的效果。雷射光是一种聚高能量的光束，能在短极的时间内放出能量，对组织产生热作用，造成选择性的破坏；雷射能产生单一波长的强烈光束，其强度和脉冲时间可随意调整，而特定雷射的波长和功率输出决定了其在医学上的用途。在皮肤科的领域内，临床使用的雷射种类很多种，依其激发介质来命名，自然界中有数千种物质可用来激发雷射光，一般可分类固体雷射、液体雷射、气体雷射及半导体雷射。
雷射治疗的好处多多，优于传统手术，其治疗效果显著、伤口愈合较快、感染的风险性较低、手术时间短、且产生较少的疤等特色，非常适合运用于皮肤上的治疗。
常见的雷射仪器功能如下:
1、钕雅铬雷射：主要是针对治疗各式黑斑，包括雀斑、晒斑、老人斑、颧骨母斑、太田母斑，还可以去除刺青、洗眉。
2、铒雅铬雷射：适合做浅层磨皮，改善青春痘凹陷性疤痕，及皮肤老化造成的眼周、口角周围细纹。
3、二氧化碳雷射：可以治疗汗管瘤、黄色瘤、表皮母斑及除痣。
搭配雷射美容治疗，适时使用果酸换肤、维他命C的超声波、离子导入，改善部分不适合以雷射治疗的黑斑，或雷射后暂时性色素沉淀。依据专业的诊断，针对病人的问题，提供一系列雷射及医学美容治疗，以期达到最好的治疗效果。
另外相关的医学美容保养用品，可以搭配在雷射治疗、果酸换肤、维他命C导入前后使用，教导正确的使用方法，提供皮肤完善的照护。而针对一般型肌肤、油性肌肤如青春痘患者、干性敏感性肌肤，及异位性皮肤炎病患，我们也提供不同的清洁、保养用品供病患选择使用。希望透过完整的谘询，能够解决大部分人照顾肌肤上的困扰。
神奇的复合酸换肤术–第二代换肤术
书田诊所皮肤美容科主任 白宜禾
果酸换肤在台湾已有8年的历史了，大家都知道果酸能改善皮肤的出油量并收缩毛孔，清除痘痘粉刺，并有少许淡斑的效果。每1~2周做一次，一个疗程10次以上，对于严重的痤疮，粉刺及痘疤则需要花更多的时间及金钱来治疗，且效果有限。同时果酸淡化色素斑的效果并不好。因此，基于上述果酸换肤术，难以满足消费者需求的缺点，我们已于三年前引进第二代的换肤术–复合酸换肤术，并经过多年的研发及改良，通过重重的人体实验证明，能更迅速有效的解决您的面子问题。因此，已经取代了传统的果酸换肤，而成为第二代的换肤术。
复合酸换肤术，包括两大类。第一类是针对痘痘族的水杨酸换肤术，第二类是针对色素斑及面色黯沉者所设计的美白换肤维他命C导。水杨酸的换肤是将传统的果酸换肤再加入水杨酸(BHA-b氢氧基酸 )，利用其脂溶性的特性，能更快速的溶解塞住毛孔的角栓，令粉刺、痘痘自动立即排出，不必挤压。并深入皮脂腺，减少皮肤的出油量，对痘疤凹洞的磨平效果，更胜果酸数倍。是痘痘一族的最佳福音。每1~2周做一次，一个疗程4~6次。虽然单次价格较果酸贵，但因疗程缩短，所以总花费金额反而较便宜，效果也好很多。
至于色素沉淀所引起的肝斑、黑斑或雷射后所引起的反黑现象，或面色黯沉者，只要色素沉积的位置是在皮肤的表皮层，则复合酸美白换肤维他命c导是您的最佳选择。复合酸美白除了果酸之外，更加入了B酸、曲酸、熊果素、维他命C等有效美白成份，并藉由离子导入的方式，打开毛细孔及皮肤的间隙，让这些美白成份能被充份吸收，深入组织，快速清除黑色素，并有效抑止黑色素细胞的过度活动。快速达到美白目标，安全又无副作用，只需30分钟，即可容光焕发的出门，不像果酸换肤完可能会结痂脱皮，造成不便。一周做一次，五次见真章。可说是目前最有效的美白技术。
复合酸换肤术，有鸡尾酒疗法之称，它可以根据脸上不同的需求，加入不同浓度，不同成份的治疗产品， 同时解决痘痘、粉刺、毛孔粗大，及黑斑的问题。完成以前认为是不可能的任务。
慎选防晒品 过年出国也ＯＫ！
年节算是上班族一年当中难得的长假，许多人打算整装出国，顺道晒晒太阳，躲开国内的寒冬，不过，往往一趟旅游回来，心情愉快不少，肌肤却大呼受不了，有人过敏挂病号，有人是红红黑黑像极了腌山猪，该怎么办？医师建议，了解自我肤质，选择适合的防晒用品是不二法门。
阳明医院整形外科主任黄干诚表示，皮肤的老化主要和先天体质有关，随着年纪的增长，皮肤的光泽和色素都会改变，除此之外，外在后天因素也不容忽视，生活环境中有阳光紫外线，所谓的ＵＶＡ、Ｂ、Ｃ，都会造成皮肤老化。
在先天条件中，将人种的肤色从白到黑分成六个层次，冬分人大约排名第三到四，白人属一二级，黑人当然就属于六级。其中肤色较白表示皮肤中真皮层含的色素较少，因此阻绝效果较差，因此也较容易受到外来因素伤害，因此白人比较容易一晒太阳就起红疹，这类朋友就越需要使用防晒用品。
由于先天因素无法改变，因此如何阻隔外在因素，不去刺激体内黑色素细胞，导致细胞制造黑色素活性增加，而沉积在真皮层中，让肤色看起来暗沉，就是爱美男女共同需要认知的课题。
黄医师表示，一般的化妆品中都有防晒成分，可以隔绝阳光中的ＵＶＡ和ＵＶＢ，作用时间和其标示系数有关，从一个小时到四、五个小时不等，通常系数１５以上的都能达到一定效果，系数越高持续时间越强，许多民众会因为外出旅游方便起见，而选择系数超高的防晒品，其实不一定适用，原因是标示的防晒系数用高，在使用时的触感也比较油，因此必须是个人肤质选择，而且并非“一擦永逸“，还是必须重复加上，因此一般而言，化妆的确有隔离效果，但是仍需加强。
而且在使用防晒化妆品时，由于乳膏成分中常常必须加进辅助隔绝阳光的基质，隔绝系数越高需要的基质越油腻，因此容易塞到毛细孔，这也就是为何有人擦了防晒乳液后，特别容易长痘痘的原因，这时医师就会建议擦水溶性防晒用品。
而假若预防的工作都做了之后，难免回国时还是会发现自己变黑了一点儿，要如何内外兼备，不让黑色素攻城掠地？黄医师强调，多喝水，多吃含有维他命C、E、β胡萝卜素的食物，不但可以有效美化皮肤，还能让你快快白回来，除此之外，尽可能的在晚上十一点以前就寝，把握美容觉时间，要快快白回来相信就指日可待了！
身体各部位长痘痘所代表的意义(下)
书田医院皮肤科 蔡长佑主治医师
因此，关于个人清洁保养及预防措施方面，有下列数点需要注意：
1.勤于清洗：每天至少用温水以及非刺激性肥皂洗脸清洁二至三次。清除皮肤上多余油脂、灰尘和皮屑。
2.充足而规律的睡眠：因为熬夜与心理压力会使生理时钟受到干扰和造成体内内分泌的改变，这经常是长痘痘的导火线。
3.患病时期尽量避免使用化妆品：尤其粉底与油质保养品，因为它们容易造成粉尘及油脂积存于毛孔内，而无法适度排除，造成白头与黑头粉刺或毛囊发炎红肿。
4.切忌自己挤压病灶：自行挤压常因手法不当及双手不洁而使脓疱向真皮层内散开，病灶变得严重发炎、扩大，最后常留下永不磨灭的疤痕。
5.注意饮食：巧克力、咖啡、花生等高热量的食品，以及辛辣、油炸的饮食应尽量避免，并多吃些新鲜的蔬菜、水果。此外，均衡的饮食有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
6.尽量不要晒太阳：有的人以为将脸晒黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会让青春痘更恶化 !
倘若平时的清洁保养，仍然无法抑制青春痘的产生及恶化，寻求专业的皮肤科医师协助是必要的。医师的治疗包括清除呼之欲出的粉刺、局部外用药膏及内服药物。治疗之方法有下列数种：
1. 局部涂抹药水或药膏：这些药物通常具有干燥或脱皮的效果及刺激性，不宜涂抹太厚； 某些药物更具有光过敏性，因此仅限于夜间使用。
2. 传统口服药：最常使用的是四环素、红霉素及磺氨类的抗生素制剂，它们能抑制毛囊皮脂腺内的细菌繁殖，进而减少痤疮的生成。
3. 局部注射药物或切开排脓：可用于较大的囊肿型痤疮，若配合注射少量的副肾皮质类固醇，可达到快速消炎、消肿的效果。
4. 口服维他命A酸：对于较严重程度的青春痘会有很好的效果，一般治疗期间为四到六个月，病人应完全配合皮肤科医师的指示服药，且育龄妇女需使用时，更要严格避孕。
请读者一定要注意每个人肤质不同所需的治疗也不相同。医师也会依据病灶严重程度给予不同的治疗。由最温和的治疗开始以及渐进的方式，如此可以有效控制青春痘并且避免副作用产生。青春痘虽然不是严重的疾病，但却相当恼人。现今新的药物和疗法，也逐年增加。在皮肤科医师指示下，采取安全、循序渐进的治疗并持之以恒，才是最佳的方法。
身体各部位长痘痘所代表的意义(上)
书田医院皮肤科 蔡长佑主治医师
或许各位读者初见这个标题，会以为是医生要来谈：冒痘痘的位置与其所反映身体器官的健康状况，就如同面相师为你分析眼角旁的痣会犯桃花，额头上的痣又代表什么意义一样!!而且网路上又不时会流传一些消息，分区将脸上痘痘的位置与各大器官给画上等号!!例如长在两颊的痘痘表示肝不好；嘴巴四周则是肠胃功能有问题等等!更是造成年轻痘痘族的恐慌。
而事实上根据各项的研究显示：长痘痘是纯粹皮肤的问题，和身体器官的健康并没有直接的关系，更不用说去预测他了! 真正要说有关的大概是女性的内分泌系统吧! 许多女性的痘痘患者常会在月经来临前冒了一堆，而这时发的痘痘常会出现在下巴和嘴巴四周，这可能是目前唯一证实和身体器官有关的痘痘部位。至于其他的部位，就往往得不到科学的反覆验证了。那会有上述的这些说法，应该还是古老以来的传说。因为古人对痘痘这种东西是不可能有机会看医师的，基本的民生问题都顾不了了，如果还说要花钱找个中医师来看痘痘，不被毒打一顿才怪!但是，如果想个办法将痘痘和身体健康挂勾，那可就不一样了! 因为肝或肠胃可是不能不管的。所以各式各样的说法就因此被创造出来了。
一般而言，要形成青春痘(或痤疮)，归纳起来主要有下列四大原因：
1.青春期开始后雄性荷尔蒙的刺激。
2.造成皮脂腺分泌皮脂过剩。
3.毛囊开口处角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。
4.粉刺进一步受到痤疮杆菌感染而发炎。
了解这四大原因，就可以知道后续我们要谈的痘痘好发部位及其意义，该如何保养、改善及治疗等，其实都是由此衍伸、推论而来!
首先，身上常见长痘痘的地方主要是分布于脸上(尤其是容易出油的T字部位像额头、鼻子、及下巴等)，前胸和上背部。这些部位其实也就是皮脂腺分布较密集之处。一旦毛孔角化异常，或是因为清洁工作没做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺并进一步发炎变成痘痘或毛囊炎。当然若是你的痘痘就是专门只发作于特定部位，那就应该来找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的传说！以下就是一些常见的状况：像是痘痘若都长在额头，应该注意自己的浏海是否太长，或是用了太油的慕丝或发胶，堵塞了毛孔；如果好发于两颊，则须小心筛选自己的保养品、乳液或是粉底、化妆品上太厚了；倘使都长在嘴巴四周，要记得刷牙完要把含氟牙膏洗干净。(待续)
身体各部位长痘痘所代表的意义
书田医院皮肤科 蔡长佑主治医师
或许各位读者初见这个标题，会以为是医生要来谈： 冒痘痘的位置与其所反映身体器官的健康状况，就如同面相师为你分析眼角旁的痣会犯桃花，额头上的痣又代表什么意义一样!! 而且网路上又不时会流传一些消息，分区将脸上痘痘的位置与各大器官给画上等号!! 例如长在两颊的痘痘表示肝不好；嘴巴四周则是肠胃功能有问题等等 ! 更是造成年轻痘痘族的恐慌。
而事实上根据各项的研究显示：长痘痘是纯粹皮肤的问题，和身体器官的健康并没有直接的关系，更不用说去预测他了! 真正要说有关的大概是女性的内分泌系统吧! 许多女性的痘痘患者常会在月经来临前冒了一堆，而这时发的痘痘常会出现在下巴和嘴巴四周，这可能是目前唯一证实和身体器官有关的痘痘部位。至于其他的部位，就往往得不到科学的反覆验证了。 那会有上述的这些说法，应该还是古老以来的传说。 因为古人对痘痘这种东西是不可能有机会看医师的， 基本的民生问题都顾不了了，如果还说要花钱找个中医师来看痘痘，不被毒打一顿才怪! 但是，如果想个办法将痘痘和身体健康挂勾，那可就不一样了! 因为肝或肠胃可是不能不管的。所以各式各样的说法就因此被创造出来了。
一般而言，要形成青春痘(或痤疮)，归纳起来主要有下列四大原因：
1. 青春期开始后雄性荷尔蒙的刺激。
2. 造成皮脂腺分泌皮脂过剩。
3. 毛囊开口处角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。
4. 粉刺进一步受到痤疮杆菌感染而发炎。
了解这四大原因，就可以知道后续我们要谈的痘痘好发部位及其意义，该如何保养、改善及治疗等，其实都是由此衍伸、推论而来!
首先，身上常见长痘痘的地方主要是分布于脸上(尤其是容易出油的T字部位像额头、鼻子、及下巴等)，前胸和上背部。这些部位其实也就是皮脂腺分布较密集之处。一旦毛孔角化异常，或是因为清洁工作没做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺并进一步发炎变成痘痘或毛囊炎。当然若是你的痘痘就是专门只发作于特定部位，那就应该来找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的传说！以下就是一些常见的状况：像是痘痘若都长在额头，应该注意自己的浏海是否太长，或是用了太油的慕丝或发胶，堵塞了毛孔；如果好发于两颊，则须小心筛选自己的保养品、乳液或是粉底、化妆品上太厚了；倘使都长在嘴巴四周，要记得刷牙完要把含氟牙膏洗干净。
因此，关于个人清洁保养及预防措施方面，有下列数点需要注意：
1. 勤于清洗：每天至少用温水以及非刺激性肥皂洗脸清洁二至三次。清除皮肤上多余油脂、灰尘和皮屑。
2. 充足而规律的睡眠：因为熬夜与心理压力会使生理时钟受到干扰和造成体内内分泌的改变，这经常是长痘痘的导火线。
3. 患病时期尽量避免使用化妆品：尤其粉底与油质保养品，因为它们容易造成粉尘及油脂积存于毛孔内，而无法适度排除，造成白头与黑头粉刺或毛囊发炎红肿。
4. 切忌自己挤压病灶：自行挤压常因手法不当及双手不洁而使脓疱向真皮层内散开，病灶变得严重发炎、扩大，最后常留下永不磨灭的疤痕。
5. 注意饮食：巧克力、咖啡、花生等高热量的食品，以及辛辣、油炸的饮食应尽量避免，并多吃些新鲜的蔬菜、水果。此外，均衡的饮食有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。
6. 尽量不要晒太阳：有的人以为将脸晒黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会让青春痘更恶化 !
倘若平时的清洁保养，仍然无法抑制青春痘的产生及恶化，寻求专业的皮肤科医师协助是必要的。医师的治疗包括清除呼之欲出的粉刺、局部外用药膏及内服药物。治疗之方法有下列数种：
1. 局部涂抹药水或药膏：这些药物通常具有干燥或脱皮的效果及刺激性，不宜涂抹太厚； 某些药物更具有光过敏性，因此仅限于夜间使用。
2. 传统口服药：最常使用的是四环素、红霉素及磺氨类的抗生素制剂，它们能抑制毛囊皮脂腺内的细菌繁殖，进而减少痤疮的生成。
3. 局部注射药物或切开排脓：可用于较大的囊肿型痤疮，若配合注射少量的副肾皮质类固醇，可达到快速消炎、消肿的效果。
4. 口服维他命A酸：对于较严重程度的青春痘会有很好的效果，一般治疗期间为四到六个月，病人应完全配合皮肤科医师的指示服药，且育龄妇女需使用时，更要严格避孕。
请读者一定要注意每个人肤质不同所需的治疗也不相同。医师也会依据病灶严重程度给予不同的治疗。由最温和的治疗开始以及渐进的方式，如此可以有效控制青春痘并且避免副作用产生。青春痘虽然不是严重的疾病，但却相当恼人。现今新的药物和疗法，也逐年增加。在皮肤科医师指示下，采取安全、循序渐进的治疗并持之以恒，才是最佳的方法。
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